Sebeobrana Milevsko

 9. března 2013 pořádal oddíl Tiger Jiu Jitsu Kralupy nad Vltavou seminář sebeobrana.

Hlavním lektorem byl Martin Matouš, akreditovaný učitel sebeobrany s praxí 25 let.

Seminář byl zaměřen na děti i dospělé. Z Milevska seminář navštívil Michal a Ondřej Polaneckých za oddíl AKJ Panthers Milevsko. Velký důraz byl soustředěn právě na výuku dětí, kde se procvičovalo uklidnění nepříjemné situace, reakce na šikanu, deeskalování krizové situace, krizová komunikace, postoj, zachycení první agrese. Na závěr proběhlo procvičení v modelových situacích s blackmanem (útočník obalený chrániči za všech stran pro simulaci obrany plnou silou).

I když byla snaha s dětmi pracovat v co nejvíce uvolněné atmosféře, závěrečné simulace skutečných napadení a útoků s určitou dávkou agresivity ne každý psychicky ustál. A to se semináře účastní hlavně trénovaní cvičenci s fyzickou zdatností.

V současné době všech možných útoků na děti, je víc než užitečné absolvovat podobné semináře, které se nezaměřují jen na cvičení, ale i na psychologickou průpravu a dále pak předávat získané informace dětem v rámci oddílu v Milevsku.

Neděle 3.3.2013 byla ve znamení zkoušek Allkampf-jitsu včetně republikové premiéry na 10. kyu pro ty nejmenší. Z Milevska se vypravilo na tyto dětské zkoušky sedm statečných z oddílů AKJ Panthers DDM Milevsko a Karate-P-Klub Milevsko. I přes velkou nervozitu panterů a tygříků se všem podařilo zkoušku zvládnout a získat tak osobní certifikát.

Z leva: Vojtěch Šťastný (tygřík), David Polanecký (panter i tygřík), Milan Mrzena (tygřík), Adam Polanecký (panter i tygřík), Anna Zborníková (tygřík), Julie Burdová (panter), Iveta Ondráčková (tygřík).

23. února 2013 se v Bílině konalo první kolo ligy družstev karate JKA. Za Karate – P – Klub se zúčastnil Ondřej Polanecký (Milevsko), Adam Flemr (Milevsko), Jakub Lhoták (Tábor) a Tomáš Votava (Tábor). Počasí tedy nebyla jediná překážka sobotních závodů, ale také početná marodka našeho oddílu.

V kategorii žáků/žákyň startovalo celkem osm družstev z celé ČR. Systém soutěže je týmový duel každý s každým v následujícím pořadí: kumite žáci, kata žáci, kumite žákyně, kumite žáci a kata žákyně. Tedy pět zápasů v jednom oddílovém klání. Na kumite nastupují žáci starší 12 let v den závodů, tedy naši závodníci z Milevska mohou jen na kata a závodníky z Tábora čekalo hlavně kumite, což prověřilo jejich tréninkové úsilí a fyzičku.

I přesto, že naše družstvo automaticky nastupovalo do každého duelu se čtyřbodovou ztrátou za nepřítomnost dívek, podařilo se našim karatistům neuvěřitelné. Po velice urputném boji našemu týmu podlehl tým z Karlových Varů. Další dvě družstva Úvaly a Neratovice B nás poráží těsně 6:4, tedy vyhrávají pouze jeden zápas ze tří.

V kategorii žáků se závodí do 15 let, tedy i v kata se milevští střetávají s o tři roky staršími cvičenci a i přes to se jim dařilo porážet i medailisty z evropského šampionátu v Paříži.

Druhé kolo ligy družstev proběhne 23. března v Českých Budějovicích.

Druhou prosincovou a třetí předvánoční sobotu jsme se vypravili do Prahy na poslední soutěž v tomto roce. Atmosféra byla uvolněnější (závodníci již nepotřebovali sbírat body na postup na mistrovství republiky), i když někdy to tak nevypadalo, děti se byly jako lvi!

Karate-P-Klub Tábor, Milevsko a Sedlčany reprezentovalo celkem 16 závodníků, kteří bojovali o medaile v konkurenci dalších 180 karatistů. Turnaj probíhal od nejmladších kategorií mini žáků a žákyň, mladších i starších žáků až po mladší dorostence a dorostenky ve věku 14-16 let. Více informací v příspěvku.

V úterý 18. prosince 2012 v 17:30 hod. bude poslední letošní setkání cvičenců KPK Milevsko i s rodiči (zváni jsou i sourozenci, babičky, dědečkové, tetičky atd.).

 Čas je společný pro přípravku i pokročilé. Ve sváteční atmosféře již nebudeme cvičit, ale pochutnáme si na sladkostech. Doporučujeme sebou přezůvky.

Rádi ochutnáme i cukroví a různé dobroty od rodičů karatistů.

V tento den bude i oficiální pasování cvičenců přípravky na "tygříky".

24. listopadu 2012 se Plzni konal národní seminář sebeobranného systému Allkampf-Jitsu. Účastníky semináře mělo na starosti osm instruktorů. Celkem se ve vysokém tempu cvičilo šest hodin a každý cvičenec dle výběru mohl po hodině cvičení měnit téma, kterých vždy bylo souběžně osm, dle počtu instruktorů.
 
Kromě základních technik, kata a randori, bylo možno procvičit boj u zdi, obranu s teleskopem, obranu proti noži, strhy, pády, podmety, obranu na zemi, boj na velmi krátkou vzdálenost, sebeobranu pro ženy proti domácímu násilí a mnoho dalšího.
 
Druhý den v neděli některé cvičence čekala těžká zkouška na vyšší stupeň technické vyspělosti. Z oddílu AKJ Panthers DDM Milevsko byl přihlášen Ondřej i Michal Polanecký. Pro oba cvičence z Milevska již kromě základních technik, pádů, kombinace i mnoha desítek sebeobranných technik bylo na programu zkoušky i randori (volný boj za použití technik AKJ) a také tameši vari (přerážení dřevěných desek). Hodinová zkouška dopadla pro oba bojovníky dobře a Ondřej byl navíc vyhodnocen jako nejlepší cvičenec zkoušek.

Poslední listopadový víkend se v Táboře konal seminář s japonským instruktorem žijícím v Německu Shinji Akitou. Kromě jihočechů přijeli i karatisté z Prahy a okolí, stejně jako ze všech ostatních koutů republiky i Moravy a také z Německa. Celkově bylo na 200 účastníků. Tréninky byly dynamické a únava úměrná. Více informací v příspěvku.

fotografie na webu KPK Sedlčany

2. kolo Národního poháru mládeže JKA karate se konalo jako již tradičně v Milevsku a to první říjnovou sobotu. Poslední nominační soutěže v tomto roce se zúčastnilo téměř 200 mladých závodníků. Zaručeně šlo o rekord, protože 80 mladších žáků na startovní listině doposud ještě nikdy nebylo!

Výsledková listina

Více informací a mnoho videa najdete v příspěvku.

21. - 23. září 2012 proběhl v Roudnici nad Labem již 7. ročník semináře Shotokan karatedo workshop. Mezi instruktory byl i sensei Josef Pěknic (5. dan). Početná výprava KPK měla ve svých řadách i dva cvičence z Milevska, Adama Flemra a Hanku Lípovou.

6. září 2012 začal cvičební rok karate v Milevsku a po roční pauze, byla otevřena samostatná přípravka pro ty nejmenší. V této hodině je náplní všeobecný pohybový rozvoj cvičenců, který napomáhá všestranosti a přípravě na techniky karate.