Sebeobrana Milevsko

V úterý 18. prosince 2012 v 17:30 hod. bude poslední letošní setkání cvičenců KPK Milevsko i s rodiči (zváni jsou i sourozenci, babičky, dědečkové, tetičky atd.).

 Čas je společný pro přípravku i pokročilé. Ve sváteční atmosféře již nebudeme cvičit, ale pochutnáme si na sladkostech. Doporučujeme sebou přezůvky.

Rádi ochutnáme i cukroví a různé dobroty od rodičů karatistů.

V tento den bude i oficiální pasování cvičenců přípravky na "tygříky".

24. listopadu 2012 se Plzni konal národní seminář sebeobranného systému Allkampf-Jitsu. Účastníky semináře mělo na starosti osm instruktorů. Celkem se ve vysokém tempu cvičilo šest hodin a každý cvičenec dle výběru mohl po hodině cvičení měnit téma, kterých vždy bylo souběžně osm, dle počtu instruktorů.
 
Kromě základních technik, kata a randori, bylo možno procvičit boj u zdi, obranu s teleskopem, obranu proti noži, strhy, pády, podmety, obranu na zemi, boj na velmi krátkou vzdálenost, sebeobranu pro ženy proti domácímu násilí a mnoho dalšího.
 
Druhý den v neděli některé cvičence čekala těžká zkouška na vyšší stupeň technické vyspělosti. Z oddílu AKJ Panthers DDM Milevsko byl přihlášen Ondřej i Michal Polanecký. Pro oba cvičence z Milevska již kromě základních technik, pádů, kombinace i mnoha desítek sebeobranných technik bylo na programu zkoušky i randori (volný boj za použití technik AKJ) a také tameši vari (přerážení dřevěných desek). Hodinová zkouška dopadla pro oba bojovníky dobře a Ondřej byl navíc vyhodnocen jako nejlepší cvičenec zkoušek.

Poslední listopadový víkend se v Táboře konal seminář s japonským instruktorem žijícím v Německu Shinji Akitou. Kromě jihočechů přijeli i karatisté z Prahy a okolí, stejně jako ze všech ostatních koutů republiky i Moravy a také z Německa. Celkově bylo na 200 účastníků. Tréninky byly dynamické a únava úměrná. Více informací v příspěvku.

fotografie na webu KPK Sedlčany

2. kolo Národního poháru mládeže JKA karate se konalo jako již tradičně v Milevsku a to první říjnovou sobotu. Poslední nominační soutěže v tomto roce se zúčastnilo téměř 200 mladých závodníků. Zaručeně šlo o rekord, protože 80 mladších žáků na startovní listině doposud ještě nikdy nebylo!

Výsledková listina

Více informací a mnoho videa najdete v příspěvku.

21. - 23. září 2012 proběhl v Roudnici nad Labem již 7. ročník semináře Shotokan karatedo workshop. Mezi instruktory byl i sensei Josef Pěknic (5. dan). Početná výprava KPK měla ve svých řadách i dva cvičence z Milevska, Adama Flemra a Hanku Lípovou.

6. září 2012 začal cvičební rok karate v Milevsku a po roční pauze, byla otevřena samostatná přípravka pro ty nejmenší. V této hodině je náplní všeobecný pohybový rozvoj cvičenců, který napomáhá všestranosti a přípravě na techniky karate.

V sobotu 8. září 2012 proběhlo v Neratovicích soustředění talentované mládeže a reprezentace juniorů a seniorů. Z Milevska se náročného cvičení zúčastnilo celé složení repre, tedy Adam Flemr, Hanka Lípová a Ondra Polanecký. Téměř pět hodin cvičení ve vysokém tempu pod dohledem reprezentačních instruktorů byla opět velmi dobrá zkušenost pro naše cvičence.

Ve dnech 27. - 30. srpna 2012 v Táboře proběhl Letní kemp karate. Šlo o elitní seminář pod vedením instruktorů Českého svazu karate JKA. Cvičilo se ráno (kata), dopoledne (kihon) a odpoledne (kumite) dle stupně technické vyspělosti kyu. Z milevského oddílu se semináře zúčastnil Adam Flemr, Petr Kolář, Adam Samec, Hanka Lípová, Ondřej Polanecký a Michal Polanecký. Náročný seminář měl za cíl připravit cvičence na 2. kolo Národního poháru mládeže a blížící se Mistrovství ČR.

Třetí červencový týden se konal již 23. letní sportovní tábor karate pro děti. Tréninky probíhaly pod vedením trenérů Josefa Pěknice, Jiřího Fencla  a Michala Polaneckého.

Soustředění se zúčastnilo 65 dětí z Tábora, Milevska, Sedlčan a Českých Budějovic. Více informací v příspěvku.

V sobotu 16. června 2012 se konal Krajský přebor Jihočeského svazu karate JKA. Již tradičně v Českých Budějovicích s účastí téměř 60 závodníků s šesti jihočeských klubů. Milevský oddíl byl zastoupen pěti cvičenci.

Více informací a mnoho videa najdete v příspěvku.