Sebeobrana Milevsko

Hala budějovické Lokomotivy v Suchém Vrbném patřila v sobotu 11.1.2020 premiéře házenkářského turnaje mladších žáků.

Turnaj sehrálo celkem šest týmů systémem každý s každým. Účastníci a diváci ocenili perfektní organizaci, zázemí, pro všechny děti. 

Kromě domácího A a B týmu mladších žáků dorazila družstva z Úval, Spartaku Příbram, Spartaku Sezimovo Ústí a DDM Milevsko. 

Velkým překvapením turnaje bylo třetí místo kluků z Milevska, kteří si říkají Crazy brothers a pod hlavičkou tamního Domu dětí a mládeže se pokoušejí o oživení chlapecké házené v Milevsku. Dorazili jen v osmi, s jediným hráčem na střídání a díky velké obětavosti vybojovali svůj první pohár.

Chlapci mají jednou týdně kondiční tréninky pod vedením Michala Polaneckého, trenéra bojových sportů. Společné pracují na rozvoji koordinace, pohyblivosti, síly, rychlosti a vytrvalosti. Po roce společné práce se výsledky začínají již výrazně projevovat a 3. místo na tomto turnaji je toho důkazem.

WSKA 20.9.-22.9.2019 Lisabon Portugalsko, účast 25 států / 446 závodníků

Odchovanci oddílu karate v Bechyni září v reprezentaci.

Na mistrovství světa v Portugalsku potvrdil ve sportovním boji kumite Martin Hána své kvality a v juniorské kategorii do 21 let, kde startovalo 46 závodníků ze 14 státu postupně porazil soupeře z Belgie, Švýcarska, Anglie, kolegu z reprezentace ČR a ve finále udolal i domácího soupeře z Portugalska.

Bratr Martina, Tomáš Hána měřil své dovednosti v mistrovských sestavách kata. Postupně porazil soupeře ze Švédska, Portugalska a Španělska, čímž se probojoval do semifinálové osmičky. Do finále se však těsně neprobojoval i přes stejné skóre s posledním finalistou a obsadil celkově 5. místo z celkem 45 závodníků v kategorii.

V pátek 20. září 2019 začalo dvoudenní intenzivní školení rozhodčích ČSK, kde se probírala teorie v podobě představení nově zpracovaných pravidel svazu.

V sobotu 21. září 2019 proběhla praktická část školení rozhodčích ČSK za účasti tří desítek rozhodčích a mnoha figurantů, kteří pomohli při simulaci zápasových situací.

Nová pravidla svazu se sjednocují s mezinárodní asociací WAKO, aby se již v domácích podmínkách vše odehrávalo dle pravidel, která závodníky čekají na mezinárodních turnajích v zahraničí.

O prázdninách se stále pilně trénuje BJJ v Iron Gym Tábor.

I ty si můžeš zacvičit v Jungle BJJ Jižní Čechy pod vedením profesionálních instruktorů.

V sobotu 9. března 2019 se uskutečnil historicky první turnaj Brazilského jiu-jitsu (BJJ) v Táboře.

Mělo se jednat o malé oddílové závody, na které nakonec dorazilo na 40 zápasníků z Tábora, Českých Budějovic, Prahy a Liberce. Závody organizovala táborská pobočka Jungle BJJ v IronGym Tábor.

BJJ Open byl určen začínajícím závodníkům s bílým a modrým pásem. Brazilské jiu-jitsu se orientuje na boj na zemi na submisivní techniky (škrcení, páčení).

Ve čtyřech váhových kategoriích mužů bylo k vidění mnoho kvalitních zápasů. Byla otevřena i kategorie dívek bez rozdílu vah a na konci turnaje byla možnost přihlášení se do kategorie Open pro všechny zúčastněné, kam se přihlásilo osm mužů.

Celý turnaj probíhal v pohodové atmosféře, kde se podařilo domluvit i spolupráci v tréninkové přípravě mezi oddíly.

Ve čtvrtek 20.12.2018 proběhl seminář reprezentačního trenéra Petra Kotíka, tentokrát v AKJ Panthers Písek. Je vidět, že Ladislav Včelička dělá se svými svěřenci dobrou práci a rostou zde velmi dobří mladí závodníci jako Jakub Kodad a Jiří Hladík. Trénink byl zaměřen na pohyb, techniku, pozornost a na závěr si všichni s reprezentačním trenérem změřili síly ve sparringu. Ještě před začátkem semináře Michal Polanecký (2.kyu) a Jakub Kodad (4.kyu) prošli úspěšně zkoušky technické vyspělosti. Gratulujeme !

Trénovat děcka v Bechyni je jedna velká radost.

Od 19. do 24. srpna 2018 se konalo oddílové soustředění AKJ Panthers Písek a Milevsko v obci Orlík nad Vltavou. Soustředění se zúčastnilo 25 cvičenců od těch nejmenších až po dospělé pod vedením trenérského dua Ladislav Včelička a Zdeněk Hošek, oba z Písku.

Na večerní tréninky dojížděl z Milevska trenér Michal Polanecký, který měl na starosti výcvik cvičenců v disciplíně fighting, konkrétně boj na zemi s využitím technik Brazilského jiu-jitsu.

Dvoufázový trénink Allkampf-jitsu a kickboxu probíhal v místní tělocvičně, ostatní fyzické aktivity pod širým nebem za využití okolí ubytování.
Příprava se zaměřila na všechny klasické disciplíny AKJ, tedy předvedení sebeobranných technik, kata i kombinace a přerážení. Součástí přípravy bylo i secvičování v týmech.

Souběžně probíhala tréninková příprava v kickboxu, která byla ve znamení blížící se soutěžní sezóny. Trénink se věnoval rozvoji technických dovedností, strategie zápasu a zlepšení fyzické zdatnosti.

Mezi blížící se akce patří oddílový seminář AKJ v Písku v termínu 22.9.2018, který je určen i pro cvičence z Milevska a jehož součástí budou i zkoušky technické vyspělosti.

Ve dnech 20. – 24. srpna 2018 se uskutečnil letní kemp Brazilského jiu-jitsu, který organizovala Jihočeská pobočka Jungle BJJ. Od září bude nově Jungle BJJ Jižní Čechy sídlit v Táboře v prostorách Iron Gym, kde budou tréninky 3x týdně.

Soustředění probíhalo ve Studené u Jindřichova Hradce pod vedením Roberta Keňa, černého pásu v BJJ. Každý den cvičence čekali tři tréninkové jednotky s různým zaměřením. Kromě klasického BJJ v kimonu i bez kimona, probíhal výcvik juda a klasického zápasu.

30 cvičenců si v letních teplotách tréninky opravdu užilo, což významně přispělo k soutěžní přípravě závodníků. Kemp měl několik významných hostů, známých ve světě bojových umění.

Většiny tréninků se zúčastnil fenomenální zápasník BJJ Eldar „Yakuza“ Rafigaev, který vítězí na turnajích po celém světě. Dorazil také známý zápasník MMA Tomáš „Robocop“ Peleška a z prostředí bojovníků v kleci přijel potrénovat na turnaj organizace Oktagon i David „Holátko“ Kozma.

Děkujeme všem zúčastněným za skvělý přístup k tréninkům a těšíme se na další společné akce.

Ve dnech 25. – 29. července 2018 proběhlo soustředění Českého svazu kickboxu ve Studené v Jižních Čechách pod vedením reprezentačního trenéra ČR, Petra Kotíka. Tento kemp je prvním krokem v přípravě na náročnou podzimní závodní sezónu. Soustředění se zúčastnilo 25 kickboxerů a kickboxerek ze čtyř různých klubů ČSK. AKJ Panthers Písek a Milevsko reprezentovala pětice cvičenců.
Každý den cvičence čekalo ranní rozběhání. Čtvrteční část tréninků obsahovala během dopoledne gymnastiku a techniku, a odpoledne lapy, nácviky a řízený sparing. Celkem slušná porce tréninků, kterou zvládli všichni velmi dobře. 
V pátek byl pro zpestření dopoledne zařazen trénink Jiu jitsu pod vedením Michala Polaneckého a odpoledne jsme přidali na sparingu. I díky regeneračním procedurám, jako jsou kompenzační cvičení, sauna, vířivka a bazén, všichni zvládají tréninky v dobré formě a jsou připraveni na další den.
Sobotní dopoledne obsahovalo pro zahřátí turnaj v kalaki (zápasy s pěnovými tyčemi) a odpoledne opět ve znamení sparingů.
V neděli jsme zakončili naše čtyřdenní soustředění ve Studené ranním výběhem, dopoledním tréninkem v tělocvičně a společným obědem v penzionu Zeeman, místě našeho pobytu. Děkujeme všem zúčastněným za skvělý přístup k tréninkům a těšíme se na další společné akce!