Sebeobrana Milevsko

 Tréninky, příprava na závody (2. kolo NP, Mistrovství ČR a Mikuláš Cup) - secvičování týmů kata, nacvičování zápasu s vestami a chrániči, běh, posilování, hry, oběd, návštěva sportovní odpočinkové zóny u řeky Lužnice

26. - 27. srpna 2010 Tábor

V sobotu 19. června se konal první letní seminář karate-do v Milevsku. Po sérii podzimních, zimních i jarních seminářů karate-do došlo i na letní seminář. Tímto prvním ročníkem byla tedy zahájena tradice konání letních seminářů. Více v příspěvku.

Dne 5. června 2010 se konal otevřený turnaj Shotokan Kata mládeže pod záštitou starosty města Milevska, pana Zdeňka Herouta – Turnaj Nadějí Kata 2010. Více v příspěvku vč. výsledků jednotlivých kategorií.

15. května 2010 se oddíl AKJ Panthers  Milevsko zúčastnil 14. Mistrovství republiky Allkampf-jitsu v klasických disciplínách, kterými jsou kata (sestava), randori (předvádění technik) a temešivari (přerážení dřevěných desek). Za Milevsko startovala Vendula Pfeiferová, která ve své kategorii získala  3.místo, což je po loňském druhém místě velmi dobrý výsledek. V kategorii dětí do 9.kyu startaval Tomáš Pfeifer, pro kterého šlo o premiéru na velkých závodech a sbíral hlavně zkušenosti. V nejpočetněji obsazené kategorii na celém mistrovství, děti do 13 let, 8. - 6. kyu startoval Ondřej Polanecký. V osmi letech porazil mnoho starších soupeřů, což při věkovém rozpětí startujících nebylo jednoduché. Soupeřit s dětmi o pět let staršími je pro mladší bojovníky opravdu náročné.

V sobotu 17. dubna se konalo v Sokolově 1. kolo Národního poháru mladších a starších žáků a žákyň. Závodů se zúčastnilo 142 cvičenců z 19 oddílů..... více v příspěvku 

 Dne 10.4.2010 se konalo 4. Mistrovství České republiky v Jiu - Jitsu na Kladně "Czech Open Fighting"...... více v příspěvku

 13. března 20010 se uskutečnil v Českých Budějovicích národní seminář Allkampf-jitsu pořádaný Allkampf-jitsu ČR a Sportovním klubem policie České Budějovice... více v příspěvku

Poslední únorovou sobotu, tedy 27. 2., se v tělocvičně 1. ZŠ T. G. Masaryka konal zimní seminář karate. Zúčastnilo se ho na 25 cvičenců... více v článku

V roce 2010 jsou cvičenci karate-do opět připraveni rozšiřovat své dovednosti v tomto bojovém umění. Vložena nová fotogalerie z tréninku.