Sebeobrana Milevsko

Školní rok 2015/2016 je pro nás v oblasti karate ve znamení změny oddílové příslušnosti.

Pokud se s námi chcete potkat při pravidelném tréninku karate, najdete nás nyní v Bechyni.

V Milevsku budeme občas (1-2 x do měsíce) o víkendech soukromě cvičit na 1. ZŠ T.G.M. Případnou účast na tomto tréninku nutno domluvit osobně a není podmíněna žádným oddílovým členstvím ani finanční úhradou. Pokud se tedy budete chtít protáhnout a nenechat zapomenout cestu karate-dó z cvičení v minulosti, máte možnost.

Dnes vychází nové číslo časopisu Bojová umění, kde najdete rozhovor s Ondrou.

Od 16. do 21. srpna 2015 se U Cvrků v obci Orlík nad Vltavou konalo tradiční oddílové soustředění AKJ Panthers Písek a Milevsko.

Již tradičně byla na programu výuka a zdokonalování technik Allkampf-jitsu a kickboxu.

Pravidelně bylo zařazeno i posilování a zvyšování vytrvalosti.

Dvacítka účastníků soustředění si chvílemi sáhla na dno svých sil, ale náročná příprava se jistě zúročí v blížící se soutěžní sezóně.

společné foto je ke stažení v plném rozlišení

Velká událost potkala cvičence bojových sportů z Milevska.

Časopis "Bojová umění" vybral Ondru do rubriky "Mladé pušky" a udělal s ním obsáhlý rozhovor o karate, allkampf-jitsu a kickboxu.

Součástí bylo i profesionální focení v Praze ve firmě Hayashi, která časopis vydává.

Pokud vás zajímá, jak to celé dopadlo, nenechte si ujít aktuální číslo dvouměsíčníku Bojová umění, které vychází 16.9.2015.

25. 7. až 1. 8. 2015 Věšín
Na tradiční letní soustředění českého Allkampf-Jitsu (dále jen AKJ) se u obce Věšín do oblasti Brdských lesů u Příbrami sjelo 65 cvičenců. Zastoupeny zde byly školy a kluby z celé ČR vč. Milevska.
Tréninkový plán celého týdne byl rozložen do třech bloků, a to jednak dopolední a odpolední dvouhodinové tréninky (pro děti do 12 let pouze hodina a půl), večer po 19 hodině pak začínal třetí dobrovolný trénink, na kterém se většina cvičenců připravovala ke zkouškám na stupně technické vyspělosti v AKJ.
Mezi tréninková témata patřil výcvik systému AKJ sebeobrana, kromě základních technik AKJ se probírala technika boje proti noži, obrana proti pistoli, zápasové formy, principy porazů, kata a kombinace a mnoho technik s teleskopickým obuškem a obrana proti němu. Chladnější počasí letos nedovolilo využít k výcviku místní bazén.
Hned v úvodním dnu byl prostor pro hosty soustředění z jiných bojových umění. Jedním z pravidelných hostů byl český samuraj Vladimír Hotovec, který zde praktikoval výuku práce s teleskopem za použití technik Kendo a Iaido vč. zkušeností práce s teleskopem japonské policie. Druhým hostem byl Matěj Novák, který cvičí Jiu Jitsu a souběžně je velkým specialistou na sebeobranu, kterou nám v praxi ukazoval za použití nekompromisních technik vůči útočníkům, což v nás zanechalo vzpomínky v podobě tréninkových šrámů.
Počasí bylo letos větrné a chladnější, což se příznivě projevilo v tréninkovém plánu, protože nehrozila dehydratace a úžeh. Deště si počasí plánovalo mezi tréninkové jednotky, což bylo také příjemné z důvodu snížení prašnosti tréninkové plochy.
Dvakrát za soustředění byl naplánován odpočinkový blok, který většina cvičících využila k odpočinku a regeneraci, kdy někteří trávili čas volejbalem, nohejbalem, stolním tenisem nebo návštěvou blízkého aquaparku v Příbrami.
 Pro čtyři cvičence z Milevska bylo soustředění hodně fyzicky náročné, ale také velmi přínosné. Nabrané zkušenosti jistě pomohou v dalším cvičebním roce v DDM Milevsko k rozvoji toho bojového umění a sebeobrany. Závěrečný páteční cvičební blok v podobě zkoušek technické vyspělosti úspěšně zvládla bratrská dvojice Adam a David Polaneckých, kteří jsou nyní držiteli 9. Kyu (žlutý pás).

Třeboň 11. – 18. 7. 2015

Karate – P – Klub Tábor, Milevsko, Sedlčany a Tsunami Karatedo České Budějovice mají za sebou letní soustředění karate, které již potřetí proběhlo ve Sportcentru Doubí u Třeboně.

Z Milevska se zúčastnil Adam Flemr, Hana Lípová, Ondřej, Adam, David a Michal Polaneckých.

Soustředění bylo zaměřeno na zdokonalování technik karate a zvýšení fyzické kondice. Trénink byl třikrát denně ve skupinách stejné výkonnosti. Nejmladším cvičencům bylo osm let. Ranní trénink byl vždy se zaměřením na kata, dopoledne a odpoledne se probíraly základní techniky a nácviky řízeného i volného zápasu.

Kromě karate bylo pro cvičence připraveno mnoho dalších aktivit. Počasí nám dopřálo projížďky na loďkách, kde proběhla velká námořní bitva, veškeré hry pod širým nebem, večerní promítání filmů, pěší výlet ke Schwarzenberské hrobce a také soutěž ve střelbě ze vzduchovky.

 Předposlední den cvičení se konaly zkoušky na stupně technické vyspělosti, kterých se z Milevska úspěšně zúčastnila celá rodina Polaneckých. Adam a David jsou nyní držiteli 7. kyu (oranžový pás), Ondřej nenechal nikoho na pochybách, že je hoden 3. kyu a nově je tedy držitelem hnědého pásu. Jako poslední skládal zkoušku otec a zároveň trenér v jedné osobě, Michal Polanecký, který úspěšně získal 1. kyu, což je v pořadí třetí hnědý pás a poslední žákovský stupeň.

Zkouškám ještě předcházel turnaj v kata, kde z Milevska startoval pouze Ondřej Polanecký (soutěž byla pouze do fialových pásů, Adam Flemr i Hanka Lípová jsou již držiteli pásů hnědých).

Ondra svou kategorii vyhrál a do Milevska tak putuje další nejcennější kov.

foto je ke stažení v plném rozlišení

V sobotu 20. června se ve sportovní hale SK Meťák v Českých Budějovicích konala mistrovská soutěž karate JKA – Krajský přebor. Výsledky této soutěže, kde startují všechny věkové kategorie, jsou započítávány do kvalifikace mistrovství České republiky.
Souběžně s krajským přeborem probíhala také soutěž mládeže do 15 let, Jihočeská liga kata a kata týmů, která měla zde své 2. kolo. Liga měla vyčleněna dvě tatami a třetí bylo určeno pro krajský přebor. Z Milevska dorazila čtveřice závodníků pod vedením trenéra Michala Polaneckého a dařilo se snad úplně všem.

Na krajském přeboru startoval Ondřej Polanecký v kategorii starších žáků a s přehledem vyhrál kata i volné kumite. Získal tak dvakrát titul přeborníka kraje. Stejně tak Hana Lípová startovala ve starších žákyních a v kata 
i volném kumite neměla konkurenci. Také si veze do Milevska dvakrát titul přeborníka kraje. Hanka navíc startovala i v lize mládeže, kde vyhrála kategorii do 13 let nejvyšších technických stupňů 
a k tomu přidala stříbro z kata týmů.

Mezi minižáky si na přeboru odbyla premiéru dvojčata Adam a David Polaneckých. 
S jejich koučováním pomáhal i starší bratr Ondřej, který již na lize mládeže nestíhal startovat, a vyplatilo se. Adam Polanecký v kata i volném kumite těsně zvítězil před bratrem Davidem a veze dvakrát titul přeborníka kraje, David získat dvakrát stříbro.

Celkový počet deseti medailí u čtyř závodníků z obou soutěží, z čehož je sedm zlatých, je opravdu velký úspěch.

Seminář sebeobrany Allkampf-Jitsu v sobotu 6.6.2015 v Chomutově. Učili jsme strategii, taktiku sebeobrany, obrany proti neozbrojenému i ozbrojenému útočníkovi. Každou hodinu si cvičenci mohli vybrat ze šesti témat. Co dodat? Skvěle jsme si zacvičili.

V pátek 29.5.2015 odpoledne proběhl v milevském Domě dětí a mládeže oddílový závod místního klubu AKJ Panthers DDM Milevsko a Písek v allkampf–jitsu. Na nedávném republikovém šampionátu v Milevsku se právě tento klub umístil v celkovém hodnocení škol na druhé příčce v republice, takže i když šlo pouze o soupeření v rámci jednoho oddílu, představili se na tatami i čerství mistři republiky.

V disciplínách AKJ se soutěžilo v základních technikách, technikách sebeobrany a také v přerážení, které bylo pro většinu startujících premiérou na soutěžním klání. Každá ze třech disciplín se hodnotila samostatně a výsledné pořadí závodníků bylo dáno součtem všech tří disciplín. 

Po absolvování tradičních disciplín organizátoři Panthers cupu 2015 připravili ještě vložený turnaj ve stužkované (ribbons getting). Ta byla pro většinu soutěžících novinkou, a tak mnohdy docházelo k zajímavým soubojům. Proti sobě se vždy postavili dva zápasníci, kteří měli za páskem zastrčeno pět stužek, které se snažili svému soupeři sundat v časovém limitu jedné minuty. Až k celkovému vítězství se soutěžící prokousávali vyřazovacím způsobem.

kompletní výsledky jsou unitř článku

V neděli 24.5.2015 se uskutečnil v Kosagym Vinohrady pod vedením Petra Tahala a Josefa Kubáta seminář správného lapování.

150 minut svižného tempa v méně početné skupině bylo opravdu záživných. Z Prahy do Milevska tak mohlo putovat mnoho inspirace pro trenérskou práci s cvičenci kickboxu. Získané vědomosti se však hodí i pro použití lap v karate a allkampf-jitsu.